29-ая неделя беременности

Ничего особенного в этой неделе нет, она протекает так же, как и другие соседствующие с ней недели. Часто именно длительность и некоторая монотонность беременности действуют женщине на нервы, ей кажется, что такое состояние останется навсегда. Но мгновения легкой депрессии проходят, и женщина уже с трепетом общается со своим малышом.

Каково состояние женщины на 29-ой неделе беременности

Главное в этот период для женщины – постоянный контроль за своим состоянием и хорошее настроение. Последнее приобретает особое значение, так как мамино настроение мгновенно передается ребенку. Малыш уже многое понимает и страх, волнение или депрессия мамы заставляет его сжиматься от ужаса. Поэтому женщина должна по возможности больше развлекаться и заниматься приятными (но обязательно еще и полезными!) делами. А главная полезная деятельность у беременной женщины на этом сроке – это собственное здоровье и благополучие.

Живот растет, а вместе с ним у некоторых женщин увеличиваются проблемы с желудочно-кишечным трактом – изжога, отрыжка, запоры, боли по ходу желудка и кишечника. Большинство женщин уже научились со всем этим бороться, тем не менее, проблема сохраняется. Чтобы уменьшить изжогу, старайтесь не употреблять жирной и кислой пищи, кофе, сладостей и сдобы (все это, кстати, совсем не полезно при беременности), обязательно завтракайте, спите в слегка приподнятом положении и гуляйте после ужина не менее получаса. А снять приступ изжоги можно, выпив немного молока.

Нарастает одышка, появляется частое мочеиспускание – ребенок давит на мочевой пузырь. Могут усилиться головокружения и даже появиться обмороки – это результат нарушения венозного кровообращения и снижения артериального давления. Происходят такие обмороки обычно в положении лежа на спине, поэтому если вы заметили такое явление, отдыхайте и спите лучше на боку.

На полную мощность работают почки беременной женщины, которым приходится удалять из организма продукты обмена матери и ребенка и лишнюю жидкость – это очень большая нагрузка и они иногда с ней не справляются, особенно, если женщина страдает каким-то хроническим заболеванием почек. Поэтому проверяется функция почек и если она нарушена, назначается дополнительное обследование и лечение.

Продолжают увеличиваться молочные железы, из сосков может выделяться молозиво – почти прозрачная клейкая жидкость. Выделение молозива происходит под действием гормона пролактина, который продуцирует гипофиз (главная железа внутренней секреции, расположена в головном мозге).

Как развивается ребенок на 29-ой неделе беременности

Длина ребенка достигает 37–38 см, а вес – 1100–1300 г. Такой большой вес уже не позволяет малышу так же шустро двигаться, как раньше, и он занимает определенное положение в матке, но при этом сильно бьет маму в живот ручками и ножками – это становится заметно уже на глаз. Чаще всего его головка опущена вниз, спинка повернута к передней стенке живота, а ножки согнуты в тазобедренных суставах и скрещены. Но иногда ребенок располагается вниз ягодичками или даже ножками. В редких случаях положение плода неправильное – косое или поперечное. Но на 29-ой неделе беременности это обычно не вызывает тревоги – ребенок все еще часто меняет свое положение, полностью переворачиваясь в полости матки.

У малыша утолщается кожа, постепенно нарастает подкожный жирок, растут волосики и ногти. В это время у него также активно развивается кора головного мозга, совершенствуются органы чувств. Развитием слуха ребенка уже вполне может заняться мама. Для этого с ребенком нужно чаще ласково разговаривать, петь ему веселые песенки, включать музыку. Музыка не должна быть бравурной (она может испугать малыша) – только легкой и мелодичной. Папа тоже может принять в таких занятиях участие – ребенок прекрасно услышит и его. В связи с развитием центральной нервной системы у ребенка начинает постепенно работать собственная система терморегуляции.

Хорошо работают почки и вся мочевыделительная система плода, он ежедневно выделяет в околоплодные воды около 500 мл мочи. Уже функционирует иммунная система – вырабатываются специальные клетки, которые отвечают за иммунитет. А от мамы он получает готовые антитела, которые защитят его от многих перенесенных мамой болезней.

Плод начинает помогать организму матери в выработке гормонов. Так, в его надпочечниках образуется мужской половой гормон тестостерон, который в плаценте превращается в женские половые гормоны эстрогены, так необходимые для дальнейшего развития беременности.

Плод с каждым днем становится все более зрелым. Но для мамы и папы это никакой не плод, а маленький сыночек или дочка, они уже придумала для него имя, и строят долгосрочные планы на будущее.

 
Галина Романенко 15/04/2011
Источник: Женский журнал о женском здоровье Womenhealthnet
Популярные статьи