Пора в декрет!

Позади 30 недель беременности, пора в декрет. Так называется от­пуск по беременности и родам, гарантированный Конституцией каждой женщине. Его продолжительность составляет 70 календар­ных дней, а при многоплодной беременности – 84 календарных дня. При наступлении родов до 30 недель беременности продолжительность послеродового отпуска составляет 156 календарных дней.

Многие женщины путают декретный отпуск с отпуском по уходу за ребенком по достижении полутора или трех лет. Это разные вещи. Сейчас мы будем говорить об отпуске по беременности и родам. Как только срок беременности достигнет 30 недель, врач выпишет вам лист нетрудоспособности, который наряду с вашим личным заявлением является основанием для оформления декретного отпуска и начисления пособия по беременности и родам. Декретный отпуск состоит из двух частей: дородового и послеродового. Пособие по беременности и родам выплачивается женщине в размере 100 процентов среднего заработка, рассчитанного за последние 12 календарных месяцев, предшествующих месяцу, с которого начинается предоставляемый по ее заявлению отпуск по переменности и родам. Минимальный размер пособия не может быть меньше МРОТ (минимальный размер оплаты труда). Сумма пособия не облагается налогами, пенсионными взносами и взносами на обязательное страхование от несчастных случаев.

Если в этом году вы не использовали очередной отпуск, то по вашему желанию он может быть предоставлен до наступления де­кретного отпуска или после его окончания. Выбор зависит от ваше­го самочувствия. Если беременность протекает тяжело и вы ждете не дождетесь декрета, то неиспользованный отпуск является тем благом, которым вы сможете воспользоваться для поддержания своего здоровья. При хорошем самочувствии вы можете использо­вать очередной отпуск, чтобы в последний раз насладиться совмест­ным отдыхом с мужем, не будучи обремененными заботами о ма­лыше. Существует также возможность взять очередной отпуск после декретного, а уже потом оформить отпуск по уходу за ребенком.

К большому сожалению врачей и родственников, многие бере­менные не желают воспользоваться правом на декретный отпуск и работают практически до дня родов. Преимущественно это каса­ется студенток, не желающих оформлять академический отпуск, и женщин, работающих в коммерческих фирмах. Свои поступки дамы объясняют разными причинами: хорошим самочувствием, необходимостью закончить проект (диссертацию, отчетный пери­од и т. д.), нежеланием портить отношения с хозяином, карьерным ростом, стремлением вернуться к работе сразу после родов. Это лишь малый перечень причин, которые женщины приводят в свое оправдание. Иногда беременная просит врача выдать лист нетрудоспособности не в 30 недель, а значительно позже (в 34-36 не­дель), чаще всего из материальных соображений. Для врача эти действия являются неправомерными, и он не будет поступать во­преки закону. Получив больничный лист в положенный срок, вы можете договориться с работодателем о том, чтобы прекратить работу несколько позже, но в таком случае ответственность за свое здоровье и благополучие малыша вы берете на себя лично.

Не лишайте себя полноценного дородового отпуска. Даже если ваше самочувствие остается удовлетворительным, ранний подъем, ежедневные поездки в переполненном утреннем транс­порте, пребывание в душном офисе в тесном соседстве с рабо­тающими компьютерами не доставляют удовольствия ни маме, ни малышу. К сожалению, он не может выразить вам свое воз­мущение, ибо не знает о том, что вы сознательно лишаете себя и его спокойного времени для подготовки к родам. Этот отпуск дается именно для того, чтобы вы подготовились морально и физически к предстоящей тяжелой работе – родовому процессу и восстановлению после него.

Во время отпуска вы целиком и полностью можете отдаться приятным хлопотам по организации детской комнаты или детского уголка, подготовке приданого для маленького, покупке кроватки, коляски, ванночки, игрушек. Если вы находитесь во власти предрассудков, которые не позволяют вам делать покупки заранее, то крупные вещи, включая кроватку, коляску, манеж и т. д., можете приобрести после выписки из роддома. А вот вещи для малыша и одежду для себя, которая понадобится в день выписки, подготовьте заранее, сложите в два пакета и покажите папе, где они лежат, чтобы он, потерявший голову от счастья, не ме­тался по квартире в поисках необходимых предметов.

Декретный отпуск – самое подходящее время для посещения курсов подготовки к родам и выполнения практических занятий по гимнастике, дыханию, расслаблению, массажу, ароматерапии и йоге.

Теперь у вас есть время побродить по магазинам в поисках литературы, посвященной теме ухода за малышом, формирования у него с пеленок здорового образа жизни, правильного питания и за­каливания, оказания первой помощи при заболеваниях и травмах. В выборе книг отдавайте предпочтение отечественным авторам, которые знают, в каких условиях живут наши женщины, какие продукты есть в магазинах, какие лекарственные препараты предлагают в аптеках. Тогда вам не придется бегать в поисках продуктов, реко­мендуемых иностранными авторами в качестве первого прикорма, типа: соус гуакамоле, кусочки тофу, гранола, масло сафлора, нут.

Многие женщины в период беременности раскрываются творчески и увлеченно занимаются рисованием, вышиванием, вязани­ем, игрой на музыкальных инструментах. Когда еще у вас будет свободное время, чтобы использовать его так продуктивно? А удовольствие, получаемое от любимого занятия, и радость от конеч­ного результата передаются малютке и вызывают у него положительные эмоции.

В конце концов, вы можете позволить себе просто побездель­ничать, подольше поспать, поваляться на диване с книжкой в ру­ках, поболтать с подругой по телефону, сходить в кино и в театр, пообщаться с друзьями и помечтать о скорой встрече с долго­жданным малышом, представляя себе, какой она будет. Это по­следние дни, когда вы принадлежите только себе, и надо исполь­зовать их в свое удовольствие.

 
28/07/2011
Источник: www.ya-beremennaya.ru
Популярные статьи