Как вы сбросили лишние килограммы после родов?

Как вы сбросили лишние килограммы после родов?  

Дата: 11/12/2012 13:14
Маша
Ответить
Загрузить фото:
Дать ответ
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Алёна 01/04/2013 02:25
Я за беременность набрала 17 кг, при своем не малом весе 73 кг. После родов за 2-3 мес все набранное ушло, а потом начало уходить и остальное - менее интенсивно. У ребенка достаточно серьезный диатез, кормлю грудью, придерживаюсь диеты. После длительного "воздержания" от жирного и жареного как-то потеряла к такой еде интерес, иногда даже отвращение чувствую. Не то, чтобы совсем не ем, но крайне редко пользуюсь сковородой - печеное, тушеное тоже бывает вкусным:) Грешу, конечно, выпечкой - это моя слабость. Но пока моя дочь высасывает из меня лишнее. Вешу 64 кг - некоторые знакомые даже с жалостью как-то говорят, что, мол, исхудалась, не заболела ли часом:))) Не мешало бы тонизировать мышцы, но ребенок отнимает большую часть времени.
Александра 14/12/2012 15:45
Я выбрала для себя книгу доктора Ковалькова. Потом уже поняла, что мой выбор вовсе не случайный. Это шедевр в каком-то плане. После прочтения начинаешь иначе смотреть на еду, понимаешь в чем ее польза, задумываешься - А зачем собственно? Я сбросила 22 лишних кг после родов благодаря этой книге. Всем советую.
Уля 13/12/2012 12:15
Моему ребенку 2 года. Нахожусь в том же весе, что и до беременности. Советую справляться самой со своим чадом, тогда точно лишнего веса не будет. :) Мы много гуляем в любое время года и вообще двигаемся, думаю поэтому кг. сами ушли.
Лена 12/12/2012 19:32
Я наоборот хочу поправиться и не знаю как. Можно сказать высохла после родов. Одни кожа да кости. Вешу на 6 кг меньше,чем до беременности весила. Кушаю как маленький слоник. Ничего не помогает.
Таня 12/12/2012 09:11
Пока кормила грудью, вес держался. Потом килограммы сами ушли.
наталья 11/12/2012 20:50
Вес держался 3 года