Быстрое прибавление в весе во время беременности. Как с этим бороться?

Быстрое прибавление в весе во время беременности. Как с этим бороться?  

4й месяц беременности. Набрала уже 7 кг. Понимаю, что это все мое. Как бороться с лишним весом?
Дата: 08/01/2013 12:29
Ольга
Ответить
Загрузить фото:
Дать ответ
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Марго 16/01/2013 12:56
Не партесь особо. Просто откажитесь от мучного и по возможности копченого и сладкого. Прибавлять в весе во время беременности очень естественно!
Карина 14/01/2013 11:31
До беременности мой вес был 59 кг при росте 165. На 38 неделе я весила 71 кг. Когда пришла к эндокринологу, она мне написала - ожирение первой степени!!! Смеялись дружно всей семьей. После родов все лишнее ушло. Основной вес набрала тоже в первые 4 месяца.
Катя 14/01/2013 15:36
Ахаха..насмешили до слез! Нужно было сказать, что вы беременная! Может эндокринолог сама не догадалась и перепутала беременность с ожирением?
Карина 14/01/2013 19:23
Как-то я об этом не подумала
Таня 13/01/2013 18:13
За беременность набрала 20 кг. Никакое правильное питание, разгрузочные дни, ограничение жидкости мне не помогли. Зато когда рожала, из меня ушло, наверное, ведро воды. После родов осталось 5 лишних кг.
Лилия 11/01/2013 15:44
Многие худощавые женщины прибавляют во время беременности довольно много. Сначала для себя, чтобы была прослойка жирка и малышу было тепло и уютно, потом уже и малыш подрастает, плюс воды. Моя мама прибавила 30 кг, при этом до беременности весила 52кг! После родов за полгода все ушло!
Татьяна 10/01/2013 14:48
Я старалась побольше ходить (несколько километров в день проходила) и занималась на велотренажере. А диетки трудно соблюдать, когда жрать хочется, как голодному зверю.
Марина 09/01/2013 16:18
Устраивайте разгрузочные дни - кефирчики, яблочки, придерживайтесь диеты, пейте больше жидкости. Вес сбрасывать точно не стоит во время беременности, но сильно лучше не поправляться. Тяжело будет вынашивать на поздних сроках.